Catégorie : Sport

Vous avez entendu parler des bienfaits du vélo sur la santé, et vous aimeriez vous aussi vous y mettre ? Vous rêvez de perdre les quelques kilos que vous avez en trop, mais il faut le reconnaître, le sport n’est pas votre tasse de thé et vous en avez marre de porter une gaine amincissante pour camoufler votre ventre ? Alors […]

Une barre de traction est un matériel indispensable pour muscler le haut du corps. Pour assurer la longévité de cet équipement de fitness, il faut bien l’entretenir et le garder toujours propre. Voici quelques sélections d’idées pour y parvenir.

A part la voiture et la moto, le vélo tout terrain électrique prend sa place parmi les moyens de transport utilisés par plusieurs gens. Il leur accorde plus d’avantage que les deux autres types en parlant de la santé. Et il permet de pédaler facilement dans la nature que le vélo classique. En effet, le vtt électrique est équipé d’un […]

Bien se chauffer les muscles avant de jouer au tennis À la question faut-il pratiquer quelques étirements avant un effort physique, la réponse est négative. En effet, le stretching (ou étirements) n’est pas suffisant pour apporter un bon échauffement sur le plan musculaire. Ceci est dû au fait que les tensions ont pour effet de comprimer les vaisseaux sanguins, ce qui […]

Vous en êtes où exactement avec le sport ? vous avez envie d’avoir plus de muscles, mais vous avez beau vous entrainer et malgré tout le constat est négatif. Voici quelques conseils musculation rapide.

Longtemps jugés comme un fléau pour la santé, les stéroïdes réapparaissent dans les boutiques de sport en ligne. Ce sont désormais des stéroïdes légaux. Le danger, est-il évincé ? Aussi, ces alternatives sont-elles réellement efficaces pour la prise de masse sèche ? Une alimentation d’appoint très discutée Le catabolisme est un fléau de tout sportif qui se respecte. Afin d’y faire face, […]

Si vous souhaitez progresser et prendre de la masse musculaire, vous pouvez pousser de la fonte dans la salle de sport la plus proche. Ou télécharger une application de musculation qui vous aidera à obtenir le corps parfait dont vous avez toujours rêver. Ces nouvelles appli vous permettent de bénéficier des conseils de pro, et d’un suivi personnalisé, le tout […]

Le yoga possède son propre lexique. Il y a des expressions ainsi que des termes ainsi que des mots qu’il faudra impérativement apprendre pour faire du Yoga. Pour ceux qui ne le savent pas, le Yoga est une discipline qui est pratiquée depuis la nuit des temps. C’est normal qu’il possède son propre vocabulaire. Certaines expressions restent assez célèbres, mais […]

Vous êtes un fan de foot et vous désirez effectuer des paris sportifs ? Vous êtes encore un novice dans ce domaine ? Ne vous en faites pas, cet article vous présente l’ensemble des techniques à réaliser pour réussir vos paris. Vous évoluerez alors de débutant à expert chevronné ! Comment faire de bons paris sportifs ? Différencier les nombreuses […]