Pour renforcer ses abdominaux, le ballon de gymnastique ou swiss ball est un accessoire très indiqué. Découvrez les caractéristiques de cet accessoire de référence, ainsi que les exercices requis pour transformer votre corps et vos muscles.
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Un stage de pilotage voiture c’est une idée de cadeau insolite qui va faire exploser de joie celui ou celle qui va le recevoir. Vous êtes en manque d’inspiration sur quoi offrir, ça arrive souvent, on est à court d’idée et l’on se demande qu’est ce qui pourrait être original à Noël, à un anniversaire… Voyez ce que propose GTVIP […]
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Bien se chauffer les muscles avant de jouer au tennis À la question faut-il pratiquer quelques étirements avant un effort physique, la réponse est négative. En effet, le stretching (ou étirements) n’est pas suffisant pour apporter un bon échauffement sur le plan musculaire. Ceci est dû au fait que les tensions ont pour effet de comprimer les vaisseaux sanguins, ce qui […]
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A part la voiture et la moto, le vélo tout terrain électrique prend sa place parmi les moyens de transport utilisés par plusieurs gens. Il leur accorde plus d’avantage que les deux autres types en parlant de la santé. Et il permet de pédaler facilement dans la nature que le vélo classique. En effet, le vtt électrique est équipé d’un […]
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Vous en êtes où exactement avec le sport ? vous avez envie d’avoir plus de muscles, mais vous avez beau vous entrainer et malgré tout le constat est négatif. Voici quelques conseils musculation rapide.
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